Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 8,77g | Prot: 34,35g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chebonenochka 's vikthistorik
|