Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 32,10g | Kolh.: 194,22g.
Frukost: Banana Prata, Ovomaltine Flocos Crocantes, Da Terrinha Tapioca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), AdeS Soja + Suco de Laranja, Nissin Miojo Tomate Suave. Middag: Maggi Sopão Legumes. Snacks/Annat: Mousse de Maracujá fácil, Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LTCristina 's vikthistorik
|