Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 50,21g | Kolh.: 109,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Воде. Middag: SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Абрикосы, Арахис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiyaPlekh 's vikthistorik
|