Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 128,41g | Kolh.: 342,66g.
Frukost: Трубочка со Сгущенкой, Простые Пельмени, Очень Сахар, Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные. Middag: Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|