Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 68,82g | Prot: 117,90g | Kolh.: 94,07g.
Frukost: REWE Bio Räucherlachs, Wasa Sesam, REWE Bio Emmentaler, Weihenstephan Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Milbona Bio Organic Mandel Drink, REWE Bio Räucherlachs. Lunch: Картофель Отварной. Middag: Femeg Doraderoyal. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Clarky's Mandeln Ganz. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|