Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 90,04g | Kolh.: 56,14g.
Frukost: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Лента Кета Балык (Спинка) Х/К. Middag: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|