Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2020
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71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2030 kcal
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Fett: 61,36g | Prot: 84,13g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: 目玉焼き, メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ベリーミックス, ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Lunch: サントリー ストロングゼロ, UCC ブラック無糖, かね貞 ねり屋がつくった玉ねぎ天ぷら, かね貞 磯の風味 のり天ぷら, 細巻き 明太子, イオン かけそば, 生卵. Middag: かね貞 磯の風味 のり天ぷら, かね貞 ねり屋がつくった玉ねぎ天ぷら, マルキン つゆだく納豆, きゅうり. mer...
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stadig vikt
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