Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2010
|
96,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2010:
|
825 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 72,46g | Kolh.: 82,27g.
Frukost: medifast chocolate crunch. Lunch: hamburger pickles, green lettuce, Low-Carb Yeast Rolls, boca burger, brown spicy mustard, Formagg Yellow American Veggie Slices. Snacks/Annat: snow peas, extend crisps, Extend Crisps - Honey BBQ. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenrose82 's vikthistorik
|