|
Ld 115, lp 115
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 33,97g | Kolh.: 148,72g.
Middag: Pop Ice Pop Ice, Pepaya, Bakwan, Tahu Goreng, Keripik Tempe, Kerupuk Beras, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kikil, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ontwsixty 's vikthistorik
|