|
любимые лепешки на завтрак
|
2280 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 114,68g | Kolh.: 275,55g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом. Middag: Смак Зерновой Хлеб Грация, Магнит Сельдь под Шубой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Торт Мамин, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пиканта Кленовый Сироп, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
09 maj 20 av medlem: fattypattt
|
выглядит очень круто, можно рецепт?
09 maj 20 av medlem: Insomnia8891
|
50г адыгейского сыра раскрошить, 80г ветчины (у меня нежирная) порезать кубиками, перемешать с 1 сырым яйцом, зеленью, соль, перец. 1 лепёшку mission deli положить на разогретую антипригарную сковороду (никакого масла не нужно), выложить начинку, сверху накрыть второй лепешкой. На маленьком огне поджарить и аккуратно перевернуть.
Начинки можно самые разные. Моя самая любимая это 100г вареной холодной размятой картошки, 30г тёртого твёрдого сыра и 1 сырое яйцо. Принцип тот же, или каждую лепёшку наполовину намазать и свернуть пополам. Вместо картофеля можно творог, будет типа хачапури. Вариантов много.
09 maj 20 av medlem: Танчелло
|
09 maj 20 av medlem: yuliya.mihee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|