citadele1 's dagbok, 09 maj 20

Завтрак - 290 ккал
📌 цельнозерновой хлеб
📌 свежий огурец
📌 малосольный лосось
📌 лук
📌 за кадром чёрный кофе без сахара

---

6575 kcal

Fett: 287,11g | Prot: 208,23g | Kolh.: 780,71g.   Frukost: Siguldas Maiznieks Kekss, Oreo Ice Cream, Cream Cheese Dip, (Rimi) MĀJAS SIERS KLASISKAIS, (Sveramie) SĪPOLI, (Flora) BROKASTU MAIZĪTES 5Gb, Рыбный Двор Лосось Слабосоленый, (Sveramie) GURĶI. Lunch: Mixed Salad Greens, Santa Maria JAN Kraukšķīgie Kukurūzas Čipsi Ar Čili Garšu, (Sveramie) BANĀNI. Middag: Стокманн Творог Сладкий с Курагой, (Sveramie) BANĀNI, (Rimi) BIEZPIENA PLĀCENĪŠI, Радость Вкуса Сыр Российский, MĒRCE, Ādaži Gaļas Nams JANAS Mednieku Cepamās Desiņas, (Svaiga Gaļa) CŪKGAĻAS KARBONĀDE, Fazer Kefīra Baltmaize, Coca-Cola Кола, (Sveramie) BANĀNI. mer...