Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 62,75g | Kolh.: 188,11g.
Frukost: Wasa Vollkorn, Caotina Original, Léger Milch. Lunch: Kambly Bretzeli, Midor Zwieback Urdinkel, Äpfel. Middag: Basmati-Reis (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Tomaten, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Zweifel Paprika Chips, Moscato. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|