Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 80,51g | Kolh.: 121,22g.
Frukost: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Middag: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Белое Столовое Вино, Магнит Грейпфрут , Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|