Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 23,73g | Prot: 26,48g | Kolh.: 91,73g.
Frukost: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Duck (Skin Not Eaten), Indomie Mi Goreng. Middag: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Egg, Soft Silken Tofu. Snacks/Annat: Iced Tea. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|