Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 31,28g | Kolh.: 139,50g.
Frukost: Лито Отруби с Яблоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, КДВ Новосибирск Зефир с Малиной. Lunch: Караван Булочка Сдоба с Джемом, Банан, Чай, Купино Молоко 2,5%, Фарш с рисом и овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|