Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 82,03g | Prot: 66,52g | Kolh.: 185,80g.
Frukost: Карбонат, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Белый Хлеб, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Эвалар Семена Льна, Миндаль Миндаль, МакКофе Капучино Французская Ваниль. Lunch: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Виктория Картофель Запеченый. Middag: Печенья, Сгущенка, Чай, Помидоры, Минтай Жареный, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Snacks/Annat: Чай, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яблочный Пирог, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|