Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 50,63g | Kolh.: 146,60g.
Frukost: Naranjas, Kapac Pan de Molde sin Gluten, Arcor Mermelada de Durazno, Mendicrim Queso Cremoso Light, Café, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Papa Cocida, Brócoli, Huevo Cocido. Middag: Pepino (Pelado), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli. Snacks/Annat: Beepure Dulce de Leche sin Azucar, Pomelo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Kapac Pan de Molde sin Gluten, Mate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|