Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 44,57g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Annat: Siyah Zeytin, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|