RenPalmer 's dagbok, 08 maj 20

8 мая
Цель - 1200 ккал
Съедено - 1180 ккал:
Завтрак - 505
Обед - 273
Ужин - 402

Изменения веса -300 (61.7)

---

1243 kcal

Fett: 59,54g | Prot: 59,93g | Kolh.: 117,58g.   Frukost: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Create Какао Добавь Воду или Молоко,  Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch:  Помидоры, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Middag: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Киви, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...