Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 62,91g | Kolh.: 142,31g.
Frukost: Chia, Tholem Queso Untable 4 Quesos, Riera Tostadas Light, Purisima Leche en Polvo Entera, Té sin Azúcar. Lunch: Mandarinas, Ledesma Azúcar, Café Instantáneo , Purisima Leche en Polvo Entera. Middag: Costillas de Cerdo, Batata. Snacks/Annat: Tholem Queso Untable Clásico, Riera Tostadas Light, Té sin Azúcar, Walmart Medialuna de Manteca. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|