Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 65,21g | Prot: 87,51g | Kolh.: 85,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Hi Fibre. Lunch: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Middag: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Annat: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|