Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
65,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 18,97g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Kellogg's Whole Grain Rice Krispies Treat, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Tyson Foods Rock Cornish Game Hen, Snapple Peach Iced Tea, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Middag: Kind caramel almond & sea salt mini bar. mer...
|
|
1684 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 30 minuter, Hushållsarbete - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
You got this!! Keep moving forward and stay focused! Stay hydrated water is key. Good luck on your healthy lifestyle journey!🍀🍀🍀🌈🌈🌈😊😊
08 maj 20 av medlem: damablack13
|
Thank you. I agree. I take 3L water each day. Sooooo important.
13 maj 20 av medlem: Mom of Isabella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|