Wrong.jessica 's dagbok, 08 maj 20

Ayoo semangat nih aku udh day 12 😁😁😁

Visa kostkalendern, 08 maj 2020:
1393 kcal Fett: 52,49g | Prot: 81,61g | Kolh.: 143,18g.   Frukost: Diamond Skimmed Milk. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Middag: Mie Ayam. Snacks/Annat: Telur Rebus, Putih Telur, KFC Dada Ayam. mer...

50 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
knp ya pas workout dri chloe ngerasa kek mau die aja cape bgtt tp emg keringet nya banyakk cuman pas mo mulai jg takut gakuat la dll jdny aku kl workout chloe ting kdg" aja :( biasanya ambil workout emi wong  
08 maj 20 av medlem: dhea bunga
Aku juga gitu kak kita sama^_^ Aku orgnya tuh mageran tpi masalah niat aja sih ka, workout kan juga buat imun tubuh jadi lebih kuat Apalagi keadaan kaya sekarang imun tubuh kita harus bener2 kuat buat ngadepin virus 🦠  
08 maj 20 av medlem: Wrong.jessica
Chloe😍 aku msi day 1 
08 maj 20 av medlem: saniamaki
aku masih yang shred. day 5. harusnya rest day, tp tulisannya kan active rest day jd td aku yg video abs in 2 weeks doang mainnya. mayan keringetan tp tanggung 😁 
08 maj 20 av medlem: chicha14
baru mulai😁day 1 
08 maj 20 av medlem: Vha Nurmala
liatnya di playlist yang mana ka ?  
08 maj 20 av medlem: ichaaa21
permisi ka mau nanya. di program 12 day itu kita muter vidio yg itu" aja atau di variasiin tiap harinya? terima kasih ka:) 
08 maj 20 av medlem: sssbilla
Gue uda day 4, makin lama makin ringan ya ikutinnya. Lumayan 4 hari turun 2kg 
08 maj 20 av medlem: toofattoodie
👍👍 
08 maj 20 av medlem: Bunda setia
iya ini WOx diulang slama 28hari atw bervariasi tiap hari?? 
08 maj 20 av medlem: mursalimjie
aku ga ngefek jujur sama ini hahahaa. skrg hari ke 13. aku malah lbh ngefek sejak nambahin "japanese towel method" sama "japanese breathing method" buat ngecilin perut 😂 
08 maj 20 av medlem: vaniasetiawan
Jadi gini kalo mau ikut challenge nya buka di www.chloeting.com —>kita pilih challenge yg kita mau ikut—> trs nanti ada workout yg beda2 tiap harinya gitu ka :)  
08 maj 20 av medlem: Wrong.jessica
Oh sip,,sy cuma follow di YouTube,,makasih infox🙏😁 
09 maj 20 av medlem: mursalimjie

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Wrong.jessica 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.