Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 54,13g | Prot: 82,95g | Kolh.: 121,05g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мой Плов. Middag: Черешня, Клубника, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: ARO Чернослив без Косточки Сушеный , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|