Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 71,70g | Kolh.: 103,36g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло. Lunch: Жареное Филе Свинины, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Barilla Макароны. Middag: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Snacks/Annat: Красная Цена Сливки 10%, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|