Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 66,77g | Kolh.: 121,88g.
Frukost: Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные, АТБ Скумбрия Соленая, Рис Вареный. Lunch: Зеленый Лук, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи. Middag: Молоки горбуши жареные, Молоки горбуши жареные, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Капуста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|