Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 87,19g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,7%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Окрошка на Кефире. Middag: Куриная Запеканка, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творожная Запеканка с Манкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Сушка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сыр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|