Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 90,82g | Kolh.: 153,60g.
Frukost: Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood, Wit Brood. Lunch: Body & Fit Low Calorie Meal Pancakes. Middag: Champignons, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Conimex Woknoedels, AH Peulen, Biefstuk. Snacks/Annat: Freeway Ice Tea Green Lemon, Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood, Wit Brood, Tassimo Latte Macchiato Classico. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|