Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 66,80g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Помидоры, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной. Lunch: Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Менза Ролл с Угрем, Тануки Ролл Филадельфия. Middag: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Картофель Отварной, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|