Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 60,98g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Зеленый Чай, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Запеканка Кабачок Капуста Фарш. Middag: Огурец (с Кожурой), Суп из Семги. Snacks/Annat: Банан, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|