Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 28,81g | Kolh.: 186,85g.
Frukost: Pisang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Middag: Sasa Santan Kelapa, Tropicana Slim Gula Jawa, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Mony Cincau Hitam, Pisang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|