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Cortisona 1 semana ++++
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68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2430 kcal
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Fett: 51,44g | Prot: 113,09g | Kolh.: 366,30g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Juriti Cocada de Forno, Prato Fino Arroz Branco, Zilio Farofa Caseira, Swift Pernil sem Osso Temperado, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), La Vita Salada Verão, Quero Feijão Carioca. Middag: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pinduca Farinha de Mandioca, La Vita Salada Tropical, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Bimbo Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone Mini, Viçosa Doce de Leite, Panco Sequilhos. mer...
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863 kcal
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Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
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stadig vikt
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Grace Juliana 's vikthistorik
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