|
Kiri screenshot video, kanan foto di ambil di hari yg sama. Apa ada yg seperti saya, bila foto terlihat kurus aslinya besar 😂
|
1521 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 87,46g | Kolh.: 152,59g.
Frukost: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Cranberry Kering (Dimaniskan), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Middag: Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi. Snacks/Annat: Cap Panda Minuman Cincau. mer...
|
|
1799 kcal
|
Träning:
Zumba - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Widia Pipit 's vikthistorik
|