Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
133,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 81,55g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Яичница, Пшенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Отварная, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|