Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2013
|
79,0 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 104,65g | Kolh.: 300,98g.
Frukost: Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Creamy Peanut Butter, Italian Bread. Lunch: Oven Roasted Turkey Breast-, Daves killer bread. Middag: Cajun 15 Bean Soup. Snacks/Annat: Creamy Peanut Butter, Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, Organic Honey Green Tea, Vanilla Yogurt, Italian Bread, Bananas, Lindt Excellence 70% Cocoa, Apples, Bombay Spice Crunchy Chickpeas, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|