Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
109,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 85,41g | Prot: 93,45g | Kolh.: 189,38g.
Frukost: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Annat: Seagram's Ginger Ale (12 oz), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Noosa Pumpkin Yoghurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|