Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 106,59g | Prot: 139,87g | Kolh.: 205,51g.
Frukost: Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Багет. Middag: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|