Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 149,21g | Prot: 85,66g | Kolh.: 184,09g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Яйцо, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Lunch: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Финский, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Middag: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Snacks/Annat: Редис, Pringles Чипсы с Беконом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|