Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2014
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 70,10g | Kolh.: 184,45g.
Frukost: Aveia, Mimosa Leite Magro. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Sopa de Feijão. Middag: Salada de Couve e Cenoura, Pitéu Lulas Recheadas, Sopa de Feijão. Snacks/Annat: Iogurte de Frutas Magro, Melão. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Gomess 's vikthistorik
|