Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 115,32g | Kolh.: 72,29g.
Frukost: Canela, Café com Leite Integral, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Milho Verde Cozido, Alcatra. Middag: Alcatra, Grão-de-Bico. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beamalaguti 's vikthistorik
|