Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 95,02g | Kolh.: 174,40g.
Frukost: Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Яичница. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Сыр Пармезан (Твердый), Gallo Макароны с Чернилами Каракатицы. Middag: Папа Джонс Пицца с Курицей, Магнит Персик, Окей Груша Конференс, Fratelli Spirini Сыр из Козьего Молока , Badagoni Киндзмараули. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|