|
|
1518 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 74,91g | Kolh.: 228,00g.
Frukost: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Огурец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
1710 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 25 minuter, Vila - 17 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanovaelena83 's vikthistorik
|