Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
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53 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1185 kcal
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Fett: 28,08g | Prot: 93,37g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: Baie de Goji, Cacahuètes, Iswari Cacao Cru en Poudre, Markal Noix de Coco Râpée, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Sojade So Soja à la Grecque , Florette Radis, Tomate Cœur de Bœuf, Koro Soja Crispies, Oignons, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Concombre (avec Peau), Carottes, Betteraves, Soy Seitan en Tranches, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes. Middag: Bedros et Savino Mûres Blanches , Koro Soja Crispies, Cacahuètes, Sojade So Soja à la Grecque, Baie de Goji, Iswari Cacao Cru en Poudre, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Leffe Blonde, Florette Mâche, Tomates, Oignons, Radis, Soy Seitan en Tranches, Concombre (avec Peau), La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carottes, Courgette. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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