Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 73,52g | Kolh.: 154,26g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Коктейль, Лаваш с Творогом. Middag: Hochland Творожный Сыр, Lekorna Вафельні Коржі "Бризолі", Коктейль. Snacks/Annat: Галичина Кефир Нежирный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|