Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 78,05g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Помидоры, Сладкий Красный Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Middag: Termer Миндаль Лепестки, Творожная Запеканка с Манкой, Куриная Запеканка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Annat: Банан, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|