Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 74,52g | Kolh.: 176,26g.
Frukost: Шоколадный Кекс, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Белая Дача Рукола, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Сырники ПП. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|