Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 60,93g | Kolh.: 148,59g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Русское Море Крабовые Палочки, Салат Овощной с Маслом, Real Сырники Классические, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Апельсин, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидор Сливка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Middag: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Дикси Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|