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1006 kcal
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Fett: 32,78g | Prot: 45,24g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Lunch: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, ダイショー スープはるさめ わかめ, キウイフルーツ, オレンジ, タカノフーズ 絹美人. Middag: かます, ご飯. Snacks/Annat: ナチュラルローソン ドライフルーツ&ナッツ, チューインガム（砂糖入り）, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mer...
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