Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 72,95g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Middag: Банан, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Филе Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|