Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 93,72g | Prot: 83,43g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Middag: Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|